Сильные боли при месячных. Что делать?

                                       

сильные боли при месячных

 

Тошнота, рвота, сильные боли при месячных и другие симптомы, сопровождающие ежемесячный физиологический процесс у женщин называется альгодисменорея. Хотя бы один из перечисленных симптомов знаком каждой женщине.

Причиной их появления могут быть гинекологические заболевания, такие как фибромиома, эндометриоз и т.д. Еще одной причиной может быть отсутствие физической нагрузки у женщины. В следствие чего мышцы расслаблены полностью и реагируют болями на изменения, которые происходят в организме женщины.

В настоящее время физической активности явно не хватает, поэтому выход только один — начать заниматься спортом. Только, конечно, не во время месячных.

К причинам возникновения сильных болей во время месячных также относится наследственность. В этом случае можно принимать обезбаливающие средства и обязательно покой в эти дни.

Нехватка кальция, магния, неправильное питание тоже являются причинами болей. Тут понятно — нужно восполнить запасы кальция и магния, отрегулировать питание. Например, овощи богаты магнием. Их нужно употреблять перед месячными. А с мясом притормозить, ибо чрезмерное употребление его перед месячными тоже может провоцировать боль в организме из-за нехватки нужных элементов.

Народная медицина предлагает следующие рецепты:

♦  2 столовых ложки травы душицы залить 1 стаканом кипятка, кипятят на медленном огне. Принимать 3 раза в день за полчаса до еды по одной трети стакана;

♦ 2 стакана кипятка и 1 чайная ложка хвоща полевого, 30 минут  настоятьт. При обильном кровотечении и сильных болях каждые два часа принимать по столовой ложке;

♦ 8 чайных ложек мелиссы залить 2 стаканами кипятка, дать 4 часа настояться, процедить через любую такнь, только не марлю. Употреблять по полстакана 4 раза в день перед едой;

♦ 10 г травы душицы залить 150 г спирта. При комнатной температуре в темном месте настоять 7-10 дней. Принимать от 3 до 4 раз в день по 30-40 капель.

Нервное перенапряжение тоже может спровоцировать сильные боли при месячных, а в нашей жизни такого хватает. Поэтому хорошо бы попить успокоительные сборы. И, конечно, не стоит устанавливать самостоятельно диагноз, Всегда лучше обратиться к врачу за подтверждением, а уж потом принимать решение, как лечиться и чем спасаться.

Если вы нашли в статье что-то полезное, оставьте комментарий или поделитесь с друзьями с помощью кнопочек соц.сетей.

Хотите быть первыми читателями новых статей, подпишитесь на обновления

 

 

Хотите получать новые статьи? Подпишитесь на обновления сайта. Введите свою электронную почту:

Share

14 комментариев на “Сильные боли при месячных. Что делать?”

  • Еще одной причиной болей может быть загиб матки, так расположились внутренние органы при рождении. После первых родов, коляска была тяжелая, добавилось еще и небольшое опущение. После вторых родов, я сменила коляску и матка сама поднялась и выпрямилась. Девочки, не допускайте моих ошибок! Берегите себя, любимую!

    • admin:

      Пока себя не побережешь, никто об этом серьезно и не задумается. Правильная рекомендация — берегите себя, милые леди.

  • если боли действительно уж очень силные, то обязательно нужно посоветоваться с врачом, ведь и правда это может быть причиной какого-то заболевания. Ну а вообще, кнечно, и травы могут помочь,если чувствуешь себя не очень хорошо во время этого периода.

  • Елена:

    Хорошие советы, только перед их применением стОит пройти тщательное обследование у гинеколога. Особенно, если месячные были раньше не слишком болезненные, а потом боль в критические дни стала сильнее.

  • Я раньше очень страдала болезненными месячными. До тошноты, рвоты и невозможности встать и куда-то пойти, часто еще и головная боль впридачу.
    Думаю, это связано еще и с образом жизни, который ты ведешь. После того как я похудела и стала тщательно выбирать питание и питье боли исчезли. Я о них вспомнила только когда вашу статью увидела.

    • admin:

      Все правильно, неправильное питание приводит к разбалансировке всего организма и катастрофической нехватке полезных веществ. Когда это выравниваешь, наш умный организм говорит спасибо.

  • Тамара:

    Стараюсь как можно меньше пользоваться таблетками, но при очень сильной боли без них не обойтись. Принимаю Юниспаз, его в своих передачах рекомендовал и доктор Агапкин, при дисменорее и альгодисменорее помогает.

  • Марина:

    Если прижмёт, то и я принимаю Юниспаз Н, это новый препарат, совсем недорогой, думаю безопасный, если разрешён даже детям с 6 лет.

  • Фаня:

    Мне посоветовали класть на низ живота только прохладный компресс, чтобы облегчить боль. Но особой помощи я не ощутила. Зато мне непревзойденно помогает препарат Юниспаз Н. Он прекрасно снимает любую боль и действует в течение всего дня.

    • admin:

      Да,я слышала много отзывов про этот препарат. Вообще боль нельзя доводить до спазма. Лучше предупредить и выпить сразу то средство, которое помогает.

  • Катя:

    Так говорят, его и можно. Слышала его если накануне выпить. Достаточно пары таблеток. Так и вообще мимо боли проскочить можно.

  • Настя:

    Я тоже принимаю Юниспаз Н. Прямо сегодня первую таблетку выпила. Оказалось все так, как пишут в комментариях.

    • admin:

      Боли снимать обязательно надо. Нельзя допускать до сильных спазмов. И все же лучше заняться своим здоровьем и наладить процесс так, чтобы все проходило гармонично и без болей.

Оставить комментарий

Наборы для сыпучих Хозяйкам Посуда урл Ерши
ЖИВАЯ ВОДА

ФИБРОМА  БЕЗ ОПЕРАЦИИ

ЛЮБЫЕ  ВОПРОСЫ РЕШАЮТСЯ КОМФОРТНО

ЖМИ НА КАРТИНКУ И УЗНАЙ ОБ ЭТОЙ ВОДЕ БОЛЬШЕ

mqdefault

Besucherzahler
счетчик посещений

У женщины, как опыт учит нас, здоровье с красотою неразлучно.

Лопе де Вега

Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам.

Сократ

Хотите получать новые статьи? Подпишитесь на обновления сайта. Введите свою электронную почту:

Свежие комментарии
Яндекс.Метрика