Я бываю разная…То капризная, то прекрасная

                                       

предменструальный синдром

 

Вы вдруг обнаружили, что вам сильно захотелось чего-то съесть вкусного, а может вы растрогались историей, которую рассказал соседка или всплакнули от радости и умиления, глядя на маленького ребенка, или вдруг вам захотелось срочно что-нибудь купить, например что-то из украшений (хотя вы понимаете, что вам это вроде бы и не нужно и возможно вы это не наденете никогда)…

Загляните в свой календарик, когда там у вас критические дни? И если эта дата уже близка, тогда все понятно — у вас предменструальный синдром. Это состояние на себе ощущают подавляющее большинство женщин, оно предшествует менструации.

В организме женщины происходит колебание гормонов, поэтому она себя и ведет не так, как обычно. В эти дни нужно позаботиться о себе, потому что после менструации вы опять вернетесь к своему привычному поведению. Будет хорошо, если  за три-четыре дня до месячных попить успокоительные средства.

Подобным синдромом, зачастую, страдают женщины детородного возраста. Предменструальный синдром возникает после резких эмоциональных всплесков, вызванных стрессом, осложненных родов, абортов с осложнениями и некоторых общих заболеваний.

Еще причиной ПМС может быть гормональный дисбаланс, который возник на фоне стресса или какого-то инфекционного заболевания, либо оперативных вмешательств, травм.

Симптомы ПМС: чрезмерная раздражительность; головокружение; угнетенное состояние; тошнота и рвота; головная боль; расстройство сна;  чувствительные и болезненные молочные железы; боли в области сердца, а может сердцебиение;  отечность лица, рук и ног; повышение температуры тела; нервное возбуждение.

Народная медицина предлагает следующие эффективные рецепты:

♦ Взять в равных частых мелиссу, цветки ромашки, травы манжетки, листьев и цветков пиона. Залить смесь стаканом кипятка. Настаивать 10 минут, затем процедить.  Пить по стакану 2-3 раза в день;

♦ 2 чайных ложки цветков бузины залить стаканом крутого кипятка. В теплом месте настоять 15 минут. Затем процедить. В течение дня выпить три раза по 0,5 стакана до еды c добавлением сахара или меда.

Предменструальный синдром облегчают ванны с добавлением морской соли и хвойного экстракта. Можно еще добавить валерианы и мяты перечной.

 

Хотите получать новые статьи? Подпишитесь на обновления сайта. Введите свою электронную почту:

Share

8 комментариев на “Я бываю разная…То капризная, то прекрасная”

  • Во здорово! Спасибо за народные рецепты борьбы с предменструальным синдромом. Я думаю лучше такой настой из трав выпить, чем таблетки глотать.

  • Интересно, а листья и цветы пиона — это тот пион, что в садах и огородах на клумбах цветет? Его можно использовать?

    • admin:

      Конечно, только вряд ли пион, который растет в городах может быть пригоден. Ведь он впитал в себя всю техногенную пыль города. Пион нужно брать тот, который растет в экологически чистом районе.

  • Doctor Anna:

    Очень хорошие рекомендации по борьбе с ПМС, проблема актуальна, особенно что касается смены настроения. Обязательно попробую травяной настой, который вы рекомендуете!

  • Замечательное название у статьи: оно и веселое, и хорошо отражает суть того состояния, в которое в определенное время попадает женщина. 🙂 Хорошо, что в статье предлагаются еще и рецепты.

  • Когда я работала очень напряженно, то и не замечала, есть у меня этот самый ПМС или нет. Наверное, все-таки он был, но мне было тогда не до него. Однако по своему опыту знаю, что лучшее лечение ПМС-теннис. Снимает любое раздражение и даже усталость

    • admin:

      Согласна полностью. Увлеченность, да еще физическая активность и жизнь заиграла другими красками

Оставить комментарий

Контейнера Ассортимент Доски С-Пб Галантерея
ЖИВАЯ ВОДА

ФИБРОМА  БЕЗ ОПЕРАЦИИ

ЛЮБЫЕ  ВОПРОСЫ РЕШАЮТСЯ КОМФОРТНО

ЖМИ НА КАРТИНКУ И УЗНАЙ ОБ ЭТОЙ ВОДЕ БОЛЬШЕ

mqdefault

Besucherzahler
счетчик посещений

У женщины, как опыт учит нас, здоровье с красотою неразлучно.

Лопе де Вега

Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам.

Сократ

Хотите получать новые статьи? Подпишитесь на обновления сайта. Введите свою электронную почту:

Свежие комментарии
Яндекс.Метрика